泌尿系統(tǒng)結石是泌尿系的常見病。結石可見于腎、膀胱、輸尿管和尿道的任何部位。但以腎與輸尿管結石為常見。泌尿系統(tǒng)結石臨床表現(xiàn)因結石所在部位不同而有異，腎與輸尿管結石的典型表現(xiàn)為腎絞痛與血尿，膀胱結石主要表現(xiàn)是排尿困難和排尿疼痛。
事實上，影響尿路結石形成的因素很多。在尿液中形成結石晶體的鹽處于過飽和狀態(tài)。尿中抑制晶體形成的物質不足和核基質的存在是結石形成的主要因素。代謝疾病如甲狀旁腺功能亢進、痛風和代謝異常如草酸鹽和胱氨酸也可能是尿石形成的原因。
結石患者的飲食結構調整對預防結石復發(fā)具有重要意義。多喝水，減少鹽分和動物蛋白的攝入，避免富含草酸的食物，避免過多的補鈣，可以防止腎結石的復發(fā)和發(fā)展。
1.適當補充鈣。很多人都有較大的誤區(qū)，認為結石患者不能攝入鈣，其實不然。飲食鈣的含量低于800mg就會引起體內的負鈣平衡。低鈣飲食雖然能夠降低尿鈣，但是可能會導致骨質疏松和增加尿液草酸。因此，攝入正常鈣質含量的飲食，具有更好的預防結石作用。
2、多喝水。多喝水有助于預防尿酸結石和胱氨酸結石的形成。然而，應該注意的是，并非所有液體都能降低患腎結石的風險，例如咖啡、碳酸飲料和會增加結石風險的加糖飲料。此外，還要注意液體的鈉含量。
3.多吃植物蛋白。過量攝入動物蛋白會增加腎結石進展的風險。吃植物蛋白，如大豆、豌豆和扁豆。具體蛋白質攝入量因人而異。
4.減少鈉攝入?？稍黾幽蜮}排泄，降低尿檸檬酸鹽濃度，從而影響結石形成的風險。高鈉攝入會減少近端腎小管對鈉的重吸收，并減少腎小管對鈣的重吸收。常見的高鈉食物有：熟肉或培根、加工食品、炸薯條、泡菜等。
5減少動物蛋白攝入。動物蛋白含有豐富的氨基酸，會導致尿液pH值降低和低尿酸;此外，膳食酸負荷可增加骨吸收或減少腎小管對鈣的重吸收導致高鈣尿癥，促進結石形成。常見的動物蛋白有：雞蛋、魚、豬肉、牛肉和奶制品。
燕達醫(yī)院泌尿外科在此提醒：千萬不要小看結石，有時它的進展比癌癥更加可怕、兇猛。當家人或周圍朋友發(fā)現(xiàn)泌尿系結石的時候，要及時到醫(yī)院進行正規(guī)治療。目前，燕達醫(yī)院泌尿外科擁有大功率鈥激光、氣壓彈道碎石系統(tǒng)、超聲碎石系統(tǒng)等多種處理結石的先進設備，張際青主任帶領的優(yōu)秀醫(yī)護團隊對各種復雜泌尿系結石的處理擁有豐富經驗，已為眾多患者解除了病痛。
融媒體處
2022年11月(燕宣13/總第1300)
