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“偷走記憶的不是歲月，而是一種疾病”，2021年9月21日是世界阿爾茲海默病日，為更好地向老年群體宣傳普及阿爾茨海默病，傳播科學(xué)的生活方式，改善患者生活質(zhì)量，9月9日、23日，河北燕達醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科在燕達金色年華健康養(yǎng)護中心成功開展了兩場“知彼知己 早診早智”阿爾茨海默病診斷治療與照護主題健康宣教活動，活動現(xiàn)場吸引了百余名養(yǎng)護老人參與，直播平臺吸引了近10萬觀眾觀看。

“阿爾茨海默病多發(fā)于老年人，主要表現(xiàn)為進行性的記憶障礙、精神行為異常以及日常生活能力的下降等，以目前的醫(yī)療水平尚不能治 愈，但可通過及早發(fā)現(xiàn)、及早用藥物干預(yù)，可適當延緩疾病進行性加重的過程，或延緩發(fā)病時間”。講座活動現(xiàn)場，老年醫(yī)學(xué)科主任王春玲(首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院派駐專家)開展了題為《直面阿爾茲海默病，愿你我都可優(yōu)雅的老去》的主題分享，結(jié)合臨床實例，加之詳細的講解和生動的比喻使大家對阿爾茲海默病的癥狀、篩查、治療、用藥及照護管理有了更深入的了解。

此次宣傳活動，破除了老人們對阿爾茨海默病的常見誤區(qū)，倡導(dǎo)老人們從容面對阿爾茨海默病，做到正確認識阿爾茨海默病并進行早期治療及干預(yù)，極大程度上改善患者癥狀、提高生活質(zhì)量，并減輕照護者工作難度。河北燕達醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科全體醫(yī)護人員將與社會各界一起，幫助阿爾茨海默病患者，讓他們得到更科學(xué)的治療與照護和更溫暖的關(guān)愛。

【延伸科普】

什么是阿爾茨海默病?

阿爾茨海默病(AD)是老年癡呆的zui常見類型，是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等癡呆表現(xiàn)為特征，病因迄今未明。不同于正常的衰老過程，阿爾茨海默病患者的腦功能急劇退化，導(dǎo)致進行性記憶障礙、認知功能障礙、人格改變及語言障礙，zui終嚴重影響工作、日常生活和社交能力。給患者和家屬帶來沉痛的負擔。

哪些癥狀要引起注意?

有8個問題，可以快速篩查老年癡呆：1.判斷力出現(xiàn)問題(例如：做決定困難、錯誤的財務(wù)決定、思考障礙等);2.興趣減退、愛好改變、活動減少;3.反復(fù)重復(fù)同一件事(例如總是問同一個問題，講同一個故事或說同一句話);4.學(xué)習(xí)使用一些簡單的日常工具或家用電器和小器具(如遙控器、微波爐等)有困難;5.記不清當前的月份或年份;6.處理復(fù)雜的財務(wù)問題有困難(例如平衡收支、存取錢、繳納水電費等);7.記不住和別人的約定(例如約見面等);8.日常記憶和思考能力出現(xiàn)問題。如果以上8個問題中有2個及以上選項為“是”，則高度懷疑老人可能有早期癡呆的表現(xiàn)，建議盡早到老年醫(yī)學(xué)科或神經(jīng)內(nèi)科進行專業(yè)評估和診斷。

阿爾茨海默病的飲食及康復(fù)治療?

雖然至今未有明確研究表明引起老年癡呆癥的原因，但專家在調(diào)查老年癡呆癥的易發(fā)人群時發(fā)現(xiàn)，如果飲食上偏愛高糖、高鹽、高淀粉食物的話，患上阿爾茲海默病的可能性要比不吃的老年人高出很多，而且高糖、高鹽不僅對老年癡呆癥有風(fēng)險，還會增加心血管疾病、高血壓等疾病的風(fēng)險。所以在日常生活中，要控糖控油限鹽、多攝入富含維生素和膽堿的食物、戒煙限酒、積極鍛煉、勤于用腦。生活方式干預(yù)是治療阿爾茨海默病的另一關(guān)鍵，與藥物治療同等重要。積極生活方式干預(yù)，耐心讓患者做力所能及的事，可以幫助患者維持一定的日常生活能力，減輕照護者的負擔。康復(fù)治療作為一種非藥物治療方法，可以幫助改善認知和運動功能障礙, 減輕癡呆患者的行為和心理癥狀, 提高患者的生活質(zhì)量。具體可在醫(yī)護人員的指導(dǎo)下，進行認知訓(xùn)練(包括一些游戲、手工操作、學(xué)習(xí)和記憶力訓(xùn)練、社會認知訓(xùn)練等)、心理治療、音樂治療、運動療法(慢跑、太極、體操等)、言語治療等不同類型的康復(fù)訓(xùn)練。

阿爾茨海默病人如何科學(xué)照護?

作為阿爾茨海默病人的照護者常常會出現(xiàn)心理焦慮和身體的疲憊，照護前需要盡量多了解一些護理知識，制定護理計劃，抽出時間給自己放松的機會?；颊叩募彝コ蓡T之間互相的心理和身體支持，可以讓主要照料者得到喘息和釋放。必要時找服務(wù)機構(gòu)為患者提供專業(yè)照護服務(wù)，尋求社會幫助共同解決長期照護中遇到的問題。

老年醫(yī)學(xué)科/融媒體中心

2021年9月(燕16總第1164)

老年人如何防治阿爾茨海默病?

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阿爾茨海默病的治療和長期照護

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