燕達(dá)醫(yī)院普外科
有這么一個(gè)器官，它是人體的“垃圾處理廠”，時(shí)時(shí)刻刻為你的健康“保駕護(hù)航”。
它任勞任怨，即使遍體鱗傷，也依然“沉默”，能扛就扛......
它就是人體的解毒器官——肝臟，無論是體內(nèi)產(chǎn)生的毒物、廢物，還是吃進(jìn)去的毒物，肝臟都能將其轉(zhuǎn)變成無毒物質(zhì)，再把它們排出去。
然而，雖說肝臟是個(gè)解毒能手、安全衛(wèi)士，但并不意味著它刀槍不入，百毒不侵。
事實(shí)上，肝臟是個(gè)容易受傷的戰(zhàn)士，再好的肝也經(jīng)不起你日積月累的“作”。
其中，肝癌在中國的發(fā)病率、死亡率高，不是什么新聞了。歌手臧天朔、演員沈殿霞、詩人汪國真等，都因肝癌離世。在我國，每年約有46萬人確診肝癌，38萬人死于肝癌，都占到全球的一半以上。我們在為逝者扼腕之余，也不得不開始思考：為何肝癌偏愛中國人?肝癌為什么這么可怕?來臨前，真的沒有半點(diǎn)“蛛絲馬跡”嗎?
為什么肝癌偏愛中國人
1、龐大的乙肝病毒攜帶人群
眾所周知，肝癌有三部曲：肝炎——肝硬化——肝癌。
在我國，肝癌的發(fā)生主要和乙肝病毒感染有關(guān)。來看兩個(gè)觸目驚心的數(shù)據(jù)：
①中國是實(shí)實(shí)在在的乙肝大國，約有1億多人攜帶有乙肝病毒。而在歐洲，乙肝很少，導(dǎo)致他們罹患肝癌的，主要是丙肝。
②在因肝癌而離世的人中，80%都有乙肝基礎(chǔ)。
而不少人卻忽視了這個(gè)危險(xiǎn)因素，就算得了乙肝，酒照喝，夜照熬，一天三頓小燒烤……等到真正被肝癌“盯”上，才悔不當(dāng)初。
2、酒桌文化盛行
對國人來說，無酒不成宴，無酒不成席。有些人更是把酒當(dāng)飲料，餐餐喝，天天喝。
然而，酒精進(jìn)入人體后，會(huì)代謝出乙醛，它就像家裝污染中的甲醛一樣，在人體大量囤積，毒害各個(gè)器官，其中“解毒”器官——肝臟被荼毒非常深。
有人可能會(huì)問：那很多西方人不也酗酒嗎?
確實(shí)，他們愛喝威士忌，但在喝時(shí)卻喜歡加冰，這相當(dāng)于將烈性酒淡化了。而我國的烈性酒與之相比可要厲害得多，七八十度的并不少見。
特別是那些肝炎病毒攜帶者或肝功能受損的人，一杯烈酒下肚，堪比喝下砒霜，哪能不危險(xiǎn)!
3、過度“勤儉節(jié)約”
勤儉節(jié)約是好事，也是值得提倡的。只是，有些人未免“節(jié)儉”過度了：看到食物比如大米、玉米、花生長霉了都不舍得扔，去掉霉變的部分繼續(xù)吃。有些地方甚至還有吃霉變食物的風(fēng)俗。
但是，發(fā)霉食物中含有國際上公認(rèn)的1級(jí)致癌物——黃曲霉毒素，長期如此，毒素在體內(nèi)日積月累，可誘發(fā)肝癌。
我們需要節(jié)儉，但不需要這樣的過度“節(jié)儉”。
為什么肝癌發(fā)現(xiàn)大多晚期
都說“胃是喇叭，肝是啞巴”、胃痛你有感覺，但是沒有人會(huì)說肝疼，一旦一查出肝的病，往往都是晚期了......
肝臟是一個(gè)不存在末梢神經(jīng)的“沉默器官”。即使發(fā)生病變，早期一般沒有痛感，不像胃腸、心臟等器官那樣一旦受損便會(huì)劇烈疼痛。因此，“木訥忠厚”的肝臟勤勤懇懇、任勞任怨，更需要我們的細(xì)致呵護(hù)。
肝不好時(shí)身體有哪些癥狀
1、肝區(qū)疼痛。肝臟包膜上覆蓋著神經(jīng)，當(dāng)腫瘤長大到壓迫包膜時(shí)，肝臟會(huì)出現(xiàn)疼痛，表現(xiàn)為間歇性、持續(xù)性右上腹鈍痛或刺痛。
2、消化道出問題。食欲下降、腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等消化道毛病，可能暗示你的肝出問題了。
3、全身癥狀。總感覺疲憊、乏力、頭暈、發(fā)低燒，短時(shí)間內(nèi)莫名消瘦(比如一個(gè)月體重下降10公斤)。
4、黃疸。當(dāng)有尿黃、眼黃、皮膚黃的黃疸表現(xiàn)時(shí)，通常意味著已經(jīng)到了肝癌晚期。
預(yù)防肝癌記住這些
遠(yuǎn)離煙酒：想要肝好，日常生活中少抽煙喝酒、不輕易熬夜動(dòng)怒，那是必要的。
按時(shí)體檢：對于有肝病史或家中有人患肝癌的人來說，還必須進(jìn)行定期體檢。
飲食上：可以在膳食平衡的基礎(chǔ)上，適當(dāng)多補(bǔ)充深色蔬菜，如紫甘藍(lán)、油菜、菠菜、海帶、木耳等等，能幫助肝損傷的修復(fù);每天一個(gè)拳頭量的水果，紫葡萄、紅葡萄、藍(lán)莓等抗氧化作用較強(qiáng)的水果，可以適當(dāng)吃。
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