燕達醫(yī)院普外科
1、增加營養(yǎng),多吃富含蛋白質的食物(如魚、肉、蛋類及豆類等)。如果是病后尤其是慢性病，使身體的營養(yǎng)不足，就應積極治療原發(fā)病，病治好后注意改善飲食。
2、加強胸部肌肉的鍛煉。如多參加俯臥撐、單雙杠、啞鈴操和游泳等項目的活動。
3、進行胸部的自我按摩。具體做法是：
(1)指按大椎穴(位于第七頸椎下方空隙處)。按壓時,頭部略后仰,將兩手的中指、無名指和小指并攏,用指尖按壓兩側的大椎穴,以有酸脹感為度,一按一放,共20次。
(2)直推乳房。將右手掌置于左側鎖骨下處,以均勻柔和的力量向下推至乳房根部,再向上沿原路推至鎖骨下,重復做20—50次。以同樣的方法用左手按摩右側乳房;
(3)側推乳房：將右手掌置于胸部正中處,橫向推至左側乳房達腋下;返回時,將五指的指面將乳房組織一起推到胸部正中。以同樣的方法用左手按摩右側乳房。左右交替進行,重復做20—50次。上述三種按摩方法每晚進行1—2次,堅持2—3個月,即可獲得明顯的效果。在按摩前可先在乳房皮膚上涂以潤滑膏,以免皮膚磨損。同時,注意保暖,以防著涼。其原因較為復雜,可能與營養(yǎng)不良和疾病等多種因素有關,遇此情況者,應及時到醫(yī)院進行診治。
4、按摩或嘔吮乳頭。緒婚以活，通過這種方怯可刺激內源性澈紊的分以.增加乳房的血液循壞，有助于乳房的增大。
5、激素治療?；芈殉补δ懿涣家鹑榉窟^小的患者，可用雌激素治療。 具體用法是：自月經周期第5天起，每3天肌注2毫克的革甲酸雌二醇.共7針，月經周期的（zui）后5天.每日再肌往一針(20毫克)的黃體酮，共謝。通續(xù)3個月。這一方法也對月經過少、閉經等有效。本此療法一定要在?？漆t(yī)生指導下進行。綜合起來上述方法乳房一般也能車滿起來。
