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　　不注意飲食就會使高血壓病癥加重？我們都知道高血壓很嚴(yán)重，這是一種由多種原因引發(fā)的心血管疾病，一旦發(fā)作將對患者造成非常嚴(yán)重傷害。那高血壓都是什么原因引起的呢？據(jù)了解不注意飲食就會使高血壓病癥加重，燕達(dá)醫(yī)院專家提醒高血壓患者在飲食方面一定要多多注意。

　　會讓高血壓加重的不良飲食習(xí)慣：

　　1.飲食不足：長期饑餓或飲食數(shù)量不足，或某些營養(yǎng)素?cái)z入過少，即可出現(xiàn)消瘦、乏力和各種營養(yǎng)素缺乏癥。飲食不足，特別是蛋白質(zhì)和熱能的缺乏，使機(jī)體處于負(fù)氮平衡，不斷消耗體內(nèi)蛋白質(zhì)而轉(zhuǎn)化為熱能以供需要，這就會引起代謝紊亂、生長發(fā)育障礙、免疫功能低下，導(dǎo)致惡性營養(yǎng)不良的發(fā)生。

　　2.飲食過量：飲食過量，不僅因胃腸負(fù)擔(dān)過重而影響消化吸收功能，而且可導(dǎo)致營養(yǎng)過剩而發(fā)生疾病。暴飲暴食或長時(shí)期過飽，均可造成消化道功能紊亂，某些營養(yǎng)素過剩，在體內(nèi)堆積并造成代謝紊亂，可產(chǎn)生高脂血癥、高血壓病、糖尿病、肥胖癥等。

　　3.飲食偏嗜偏廢：飲食偏廢，由于某些營養(yǎng)素的不足，是造成各種營養(yǎng)素缺乏癥的原因之一。飲食偏嗜，同樣可以造成營養(yǎng)素缺乏癥以及某些營養(yǎng)素過?；蛴绊懜髋K腑功能。偏嗜咸食的人，可引起高血壓或因腎臟負(fù)擔(dān)過重，而引起水腫。

　　4.不良的進(jìn)食習(xí)慣：良好的進(jìn)食習(xí)慣也是飲食保健的一個(gè)重要方面。若進(jìn)食過快、狼吞虎咽，由于食物未能充分發(fā)揮唾液的消化作用而加重胃的負(fù)擔(dān)，往往形成胃炎或胃潰瘍。

　　5.飲食不潔：不潔食物是食物在生產(chǎn)、加工、貯存、運(yùn)輸、銷售中受污染，人吃了被細(xì)菌、霉菌、有毒化學(xué)物質(zhì)及各種毒素污染的飲食，即可引起各種食物中毒。