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腫瘤患者在治療過程中身體和內(nèi)心都承受著巨大的痛苦。那么，家屬在照顧腫瘤患者時(shí)，應(yīng)該如何減輕患者治療過程中的痛苦，減少患者在治療期間身心的折磨呢?聽聽燕達(dá)醫(yī)院腫瘤科醫(yī)生的專業(yè)建議。

減少病人的疲憊感

病人在接受各種放、化治療后產(chǎn)生的代謝廢物增加以及因疾病或治療造成身體活動(dòng)量減少、睡眠紊亂，會(huì)增加疲憊感。在此，家屬們應(yīng)注意正確的護(hù)理方法：

1.多進(jìn)食高熱量、高蛋白、新鮮蔬果。

2.病人條件許可前提下，每周3-5次，每次30-45分鐘輕快地走路、騎腳踏車、慢跑、跳舞等有氧運(yùn)動(dòng)，這是常用且有效的減緩疲憊感的方法之一。

3.計(jì)劃每日必要的活動(dòng)，制定活動(dòng)的優(yōu)先順序或延緩非必要的活動(dòng)。依活動(dòng)計(jì)量表，適當(dāng)?shù)脑黾影滋斓纳眢w活動(dòng)量。在不影響夜間睡眠情況下，白天可適當(dāng)小憩片刻。

4.利用聽音樂、觀賞電影或閱讀，以及深呼吸，按摩、冥想訓(xùn)練來達(dá)到放松的目的，轉(zhuǎn)移對疲憊感的注意力。

5.寫日記、寫自己的心情故事，一方面有助于思考問題，一方面也可以了解心中困惑。

味覺障礙的飲食原則

病人在治療期間常伴有味覺減退、消失或味覺障礙。當(dāng)病人味覺發(fā)生障礙時(shí)，會(huì)嚴(yán)重影響食欲及消化,甚至影響生活樂趣。在此家屬們應(yīng)注意：

1.進(jìn)餐前幫助病人先漱口，增加口腔濕潤及減少異味。清潔、濕潤的口腔，能增加食物的鮮美味道。

2.口干會(huì)使食物在口腔內(nèi)的味覺改變，可利用肉汁、湯汁、或調(diào)味包來添加食物的濕度。多吃蔬菜與煮成的濃湯，進(jìn)餐時(shí)與二餐間可多喝水。

3.如果口腔黏膜完整無破損，可喝些酸性果汁，嚼食，口香糖或吸吮硬糖、冰棒有助于唾液分泌。

4.腫瘤病人對苦味的敏感度增加，應(yīng)避免吃具有苦味的食物，例如苦瓜、青江菜、薺菜、吃藥時(shí)可以膠囊或糯米紙包裝以減少因苦味導(dǎo)致的嘔吐。

5.病人對甜、酸的敏感度減弱，故可多采用糖或檸檬以加強(qiáng)甜及酸味，亦可嘗試添加各種調(diào)料醬、檸檬或沙拉等，以增加食物的風(fēng)味，讓病人嘗試不同的食物。

6.病人若接受某類含鉑的化學(xué)藥物，進(jìn)食常會(huì)感覺物中含金屬，此時(shí)應(yīng)使用非金屬鍋具或餐具。若口腔內(nèi)有金屬味，可加一點(diǎn)檸檬汁或吃微酸的果糖。

7.冷藏過或冰凍過的食物，有時(shí)可改善病人的味覺。

8.可利用一些較少腥味的蛋白質(zhì)食物來源,如雞肉、豆腐、蛋等。營造進(jìn)餐氣氛，以此來促進(jìn)食欲。例如播放病人喜歡的輕松音樂增加聽覺享受，精致的餐具、優(yōu)雅的進(jìn)食環(huán)境及食物的變化以刺激視覺，以達(dá)到病人在舒適的氣氛下進(jìn)食。

白細(xì)胞減少期間的自我照顧

因疾病本身及治療的關(guān)系，會(huì)使白細(xì)胞減少，抵抗力減低。在預(yù)防勝于治療的原則下，希望病人及家屬能配合以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：

1.限制訪客：每次以1-2人為限，有感冒、傳染病，者禁探訪。

2.戴口罩：包含病人、家屬、訪客。當(dāng)口罩潮濕時(shí)，應(yīng)立即更換。

3.環(huán)境：保持居家的通風(fēng)、干爽、清潔，勿堆積物品，以防蚊蟲滋生;室內(nèi)禁止擺放花束或盆栽。

4.飲食方面：多進(jìn)高熱量、高蛋白、清淡、溫和的食物，熟食及需削皮的新鮮水果。

5.個(gè)人衛(wèi)生的配合：飯前、便后要洗手，每日至少飲水2000ml(除非有禁忌)勿憋尿。

6.保持皮膚及粘膜之完整，預(yù)防口角炎、粘膜炎，每次進(jìn)食后及睡覺前請刷牙，并經(jīng)常以漱口水或溫鹽水漱口，不使用牙線，尖銳物品宜小心，避免刺傷、割傷，防碰撞。

7.避免高峰時(shí)間搭乘大巴、公交車等其他交通工具，出入公共場所時(shí)請戴口罩。

8.若發(fā)生感染癥狀，須立即前往醫(yī)院接受治療。

周邊神經(jīng)病變的自我護(hù)理

化學(xué)治療是有效治療腫瘤的方法之一，周邊神經(jīng)病變?yōu)槌Ｒ姷幕瘜W(xué)治療副反應(yīng)之一。此我們應(yīng)注意：

1.當(dāng)手指出現(xiàn)麻木情形，應(yīng)避免拿尖銳的、過燙及其他危險(xiǎn)物品。

2.若平衡感或肌肉力量受到影響時(shí)，走路及上下樓梯要特別小心，必要時(shí)需要使用扶手或輔助工具。

3.浴室地板鋪防滑墊，預(yù)防跌倒。

4.經(jīng)常伸展末梢肢體，應(yīng)穿防滑的鞋子，禁穿高跟鞋，防止摔倒。

5.對已產(chǎn)生周邊神經(jīng)病變的治療由醫(yī)護(hù)人員仔細(xì)評估確定其嚴(yán)重度后給藥，不可在家擅自服藥。

通過科學(xué)的方法與無微不至的關(guān)懷，我們不僅能夠有效減輕患者治療過程中的身體痛苦，更能溫暖他們的心靈，減少身心的雙重折磨。燕達(dá)醫(yī)院腫瘤科愿意與大家攜手努力，用愛與專業(yè)，為每一位腫瘤患者營造一個(gè)更加溫馨、舒適的康復(fù)環(huán)境。愿每一位患者都能在這條艱難的道路上找到希望，重獲健康與幸福。

供稿/腫瘤科劉亞寧

圖文/運(yùn)營部